ANUSARA YOGA
Qu’est ce que l’ Anusara Yoga ? Qui est le fondateur ? Quelle différence avec les autres types de yoga ? D’ou vient le Yoga Anusara ? Quels en sont ses bienfaits ? Découvrez dans cet article un Yoga spirituel dont je m’inspire à travers mes cours. Belle lecture…
INDE : HATHA YOGA TRADITIONNEL
Yoga & Asana vous emmène en Inde, dans le Kérala, découvrir le Hatha Yoga traditionnel. Découvrez les bienfaits, les asanas, et ma rencontre personnelle avec un professeur de yoga réputé. Découvrez aussi le tableau des asanas du Hatha Yoga.
INDE : VOYAGE AU KERALA
Découvrez les incontournables de votre voyage au Kérala : Backwaters, Kuzhupilly beach et Puthenthodu, ainsi que le quartier de Mattanchery pour y faire vos emplettes. Je vous fait un retour d’expérience sur les endroits visités pendant ce voyage en Inde.
FORMATION DE YOGA
Vous souhaitez avoir des informations concernant le déroulement d’une formation de yoga. PARFAIT ! Vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, vous allez découvrir mon début d’expérience personnelle concernant ma formation de 2019. Je vous dis tout.